Самое отвратительное в бессонницах — это то, что ты как бы не принадлежишь себе. Вроде сидишь, планируешь что-то на завтрашний день, а часа в три утра, изменяя будильники, уже все мысленно отменяешь... У меня есть планы на весну, хочется попутешествовать. Но даже в этих планах буду делать поправки на то, что могут начаться проблемы со сном. Если поедем куда-нибудь с коллегами, то как минимум нужно будет брать отдельный номер, чтобы не мешать никому своими блужданиями.

Когда это все только начиналось — в 2022, с 8 марта, — я прям отчаянно хотела стать "нормальным человеком", который стабильно спит ночами. А теперь превращаюсь в человека-который-иногда-плохо-спит, однако нормально функционирует. Штош. Изменение перспективы — тоже в каком-то смысле решение проблемы.