"не стучи головой по батарее — не за тем тебя снабдили головой"
А плохим девочкам Дед Мороз приносит на Новый год... приносит... плоскостопие разных видов и каких-то ядерных степеней))
Чуток подробностей.
Новый год в этот раз встретила дома, с мамой. Было неплохо: четыре дня смотрели фильмы и практически не выходили из дома. Поздравление ВП даже не включали — у нас шел "Никки, дьявол младший" (доброе и стильное, кстати, кино со старой рок-музыкой в качестве саундтрека).
Чуток подробностей.
Новый год в этот раз встретила дома, с мамой. Было неплохо: четыре дня смотрели фильмы и практически не выходили из дома. Поздравление ВП даже не включали — у нас шел "Никки, дьявол младший" (доброе и стильное, кстати, кино со старой рок-музыкой в качестве саундтрека).
Вот этого и боюсь сейчас - что станет хуже и ноги начнут болеть постоянно. После каникул пойду на консультацию и начну что-нибудь делать. А то ссыкотно)
Расскажите потом про последствия у брата, если получится
Механизм следующий:
неправильная нагрузка идёт на суставы и они изнашиваются.
Mad Sleepwalker, советы 1)идите к хорошему ортопеду, он пропишет специальные стельки и физиотерапию,
2)подберите хорошую обувь,
которая не слишком велика, и не слишком жмёт. Моему брату больше всего подходит чуть жмущая обувь, в которой "нога не гуляет" .
3)остальное лечение - смягчение симптомов, не решающее проблемы, но облегчающее неприятные ощущение, например, приём нимесила